कोलकाताः मेथी और सौंफ दोनों ही एक मसाला है, जो सेहत को कई लाभ पहुंचाते हैं। लेकिन क्या आपने कभी मेथी और सौंफ के मिश्रण के पानी का सेवन किया है। मेथी और सौंफ के पानी का सेवन सेहत को कई लाभ पहुंचाता है। क्योंकि मेथी और सौंफ दोनों ही औषधीय गुणों से भरपूर होते हैं, मेथी और सौंफ के पानी का सेवन करने से स्वास्थ्य संबंधी कई समस्याओं से छुटकारा मिलता है। क्योंकि मेथी में आयरन, कैल्शियम, मैग्नीशियम, पोटैशियम, जिंक, फॉस्फोरस, विटामिन सी, फाइबर जैसे तत्व पाए जाते हैं, तो वहीं सौंफ में फाइबर, पोटेशियम, फोलेट, विटामिन सी, विटामिन बी-6 जैसे तत्व भरपूर मात्रा में मौजूद होते हैं, जो स्वास्थ्य के लिहाज से काफी लाभदायक साबित होते हैं, तो आइए जानते हैं मेथी और सौंफ का पानी पीने के क्या-क्या फायदे होते हैं।

मेथी और सौंफ का पानी पीने के 5 फायदे