योग एक ऐसा व्यायाम है जिसमें शरीर की गतिविधियों, श्वास तकनीकों और ध्यान का समावेश होता है। इसे मूल रूप से एक आध्यात्मिक अभ्यास के रूप में विकसित किया गया था।
साधारण सी बीमारी लगने वाली यह बीमारी आपको बहुत परेशान कर सकती है। इसके उपचार के लिए आप घरेलू उपाय आजमा सकते हैं। ये आसानी से उपलब्ध होते हैं और इनका कोई भी साइड इफेक्ट भी नहीं होता है।
एज्मा (दमा) दो कारणों से होता है, एक एलर्जिक और दूसरा नॉन एलर्जिक। एलर्जिक एज्मा का प्रकोप उस समय बढ़ जाता है, जब आदमी उस चीज के संपर्क में आता है जिससे उसे एलर्जी है।
आमतौर पर जाड़े के मौसम के साथ बच्चों में ठंड लगने की प्रवृत्ति भी रहती है। खांसी, सर्दी, बुखार, श्वांस का तेज चलना एवं दम फूलना आदि शिकायतें पाई जाती हैं।
