कोलकाता : त्रिफला पेट के स्वास्थ्य के लिए वरदान माना जाता है। आंवला, हरड़, जायफल के अलावा कई जड़ी बूटियों से मिलकर बनाए जाने वाले त्रिफला में एंटीऑक्सीडेंट्स, एंटीइंफ्लामेटरी और विटामिन सी जैसे गुण मौजूद होते हैं। इसका सेवन करने से पेट के अलावा इम्यूनिटी को भी फायदा पहुंचता है। हालांकि, कुछ मामलों में त्रिपला का सेवन करना शरीर के लिए नुकसानदायक भी साबित हो सकता है। ऐसे में आईए जानें किन लोगों को त्रिफला का सेवन नहीं करना चाहिए।
कम वजन वाले
गर्भावस्था में
पेट खराब में न खाएं
त्रिफला को पेट के लिए वरदान या रामबाण माना जाता है पर जिनका पेट खराब हो उन्हें भूल से इस दौरान चूर्ण को नहीं खाना चाहिए। चूर्ण में कब्ज को खत्म करने के तत्व मौजूद होते हैं। पहले से दस्त लगने की सिचुएशन में त्रिफला खाना और ज्यादा भारी पड़ सकता है।
