कोलकाता: जैसे-जैसे ग्रीष्म ऋतु दस्तक देने लगती है वैसे-वैसे प्रचंड उष्णता से त्रस्त होकर लोग प्राय: विभिन्न फलों के जूसों का आनंद लेने लगते हैं क्योंकि ये नेचुरल एनर्जी प्रदान करते हैं। गर्मियां आते ही ताजे फलों में मौसमी, संतरा, आम, अनार और सेब इत्यादि मौसमी फलों की मांग भी बढ़ जाती है। निस्संदेह, रोगों से सुरक्षा और तरोताजगी की दृष्टि से गर्मियों में इससे बेहतर विकल्प कोई और हो ही नहीं सकता है। इसलिए ताजे फलों का जूस इन दिनों में स्वास्थ्य हेतु लाभप्रद होता है। सेहत को दुरुस्त रखता है। यही नहीं, शरीर भी जूस को पचाने में काफी कम समय लेता है, फलस्वरूप इसमें मौजूद मिनरल्स और विटामिंस आसानी से रक्त में घुलकर शरीर को पूर्ण आरोग्य और चुस्ती-स्फूर्ति दायक बना देते हैं। आइए जानते हैं ऐसे ही कुछ विभिन्न फलों के जूसों के बारे में जिसका सेवन करके शरीर को अनेकों बीमारियों से निजात दिलायी जा सकती है।
