कोलकाता: कई बार लोग अपने चेहरे की तरह अपने बालों की देखभाल भी अच्छे से करते हैं। इसके बावजूद जितनी ज्यादा अच्छे से अपने बालों की देखभाल की जाए, धूल-मिट्टी की वजह से बालों में रूखापन नजर आता ही है। कभी-कभी खाने-पीने में लापरवाही और डाइट सही नहीं होने की वजह से भी हेयर डैमेज होते हैं। दोमुंहे बालों की समस्या होने लगती है। इस समस्या से निपटने के लिए अपने बालों पर विशेष ध्यान देने की जरूरत है। इसके साथ ही ये भी पता होना चाहिए कि शरीर में किन चीजों की कमी की वजह से ऐसा हो रहा है।
ज्यादातर लोग हेयर केयर प्रोडक्ट्स के नाम पर केमिकल्स से भरे कई चीजों का इस्तेमाल करते हैं। थोड़े समय बाद हेयर रूखे और बेजान नजर आने लगते हैं। ऐसे में आप कई चीजों का इस्तेमाल बालों से जुड़ी समस्या को दूर करने के लिए कर सकते हैं। बालों को हेल्दी बनाने के लिए नीचे दिए कई टिप्स को आजमा सकते हैं।
कोकोनट ऑयल से मसाज
हेयर का ध्यान रखने के लिए नारियल के तेल का आसानी से इस्तेमाल कर सकते हैं। नारियल तेल को हल्का गर्म कर लें। इसके बाद गर्म तेल से स्कैल्प की मसाज करें। इससे ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है। मसाज करने से बालों की जड़ मजबूत होती है। बालों को गहराई से पोषण भी मिलता है।
मेथी के बीज का पेस्ट
मेथी के बीजों को रात में सोने के समय भींगने के लिए कटोरे में पानी डालकर रख दें। अब अगली सुबह इन बीजों का एक पेस्ट तैयार कर लें। अब इस पेस्ट को बालों और स्कैल्प पर कुछ देर के लिए लगाकर रखें। ये पेस्ट बालों को मॉइश्चराइज करता है। इस पेस्ट से बालों को डैमेज होने से बचा सकेंगे।
प्याज का रस
हेयर की मजबूती के लिए प्याज का इस्तेमाल भी किया जा सकता है। इसके लिए आप 2-3 प्याज लें। फिर इसका रस बना लें। इसके बाद रस को बालों पर लगाएं। यह बालों को मजबूती देता है और हेयर फॉल रोकता है।
