खुजली की समस्या से राहत देंगे ये घरेलू उपाय

कोलकाता : क्या आप भी खुजली की समस्या से परेशान हैं ? क्या आपको हर समय खुजलाने का मन करता है? त्वचा में खुजली गंभीर और छोटी दोनों तरह की बीमारियों के कारण हो सकती है l स्क्रैचिंग से आपको थोड़ी राहत मिल सकती है, लेकिन लगातार ऐसा करने से इंफेक्शन भी हो सकता है l खुजली अलग-अलग तरह की होती है l किसी को हर समय होती है तो किसी को थोड़े समय के बाद ही ठीक हो जाती है l त्वचा लाल पड़ जाना,घमौरियां, दाफड़ और एलर्जी से दाने होना आदि रिएक्शन के लिए आप कुछ घरेलू उपाय भी अपना सकते हैं l
* ओटमील का इस्तेमाल कर सकते हैं l इसमें एंटीऑक्सीडेंट होते हैं l ये त्वचा में होने वाली खुजली की समस्या को दूर करने में मदद करता है l इसके लिए आपको एक कप ओटमील पाउडर को गुनगुने पानी में मिलाना होगा l इसके बाद टब में लगभग 30 मिनट तक रिलैक्स करें l फिर ठंडे साफ पानी से खुद को क्लीन कर लें या नहा लें l
– बेकिंग सोडा में एंटी इन्फ्लामेट्री का गुण होते हैं l ये त्वचा के पीएच लेवल संतुलित करता है l इसके लिए आपको बेकिंग सोडा और पानी का पेस्ट बनाना होगा l इस पेस्ट को स्किन पर प्रभावित जगहों पर लगा सकते हैं l 10 मिनट लगाने के बाद इसे ठंडे पाने से धो दें l पानी की जगह आप नारियल पानी का भी इस्तेमाल कर सकते हैं l
– एलोवेरा भी त्वचा के लिए लाभदायक होता है l एलोवेरा जेल का इस्तेमाल आप स्किन पर प्रभावित जगहों पर लगा सकते हैं l
– तुलसी का इस्तेमाल कर सकते हैं l इसके लिए आप एक मुट्ठी तुलसी का पत्ते पीस कर इसे प्रभावित जगह पर लगाएं l 20 से 30 मिनट बाद इसे ठंडे पानी से धो लें l
– चंदन या मुल्तानी मिट्टी का लेप लगा सकते हैं. ये शरीर को ठंडक पहुंचाने और शरीर में जलन कम करने का काम करेंगे l

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