कोलकाता : नींद न आना या रात में बार-बार नींद खुलने के पीछे तनाव समेत कई तरह के मानसिक-शारीरिक कारण जिम्मेदार होते हैं। लेकिन इसके पीछे एक कारण और भी हो सकता है, जिसकी अधिकांश लोग अनदेखी कर देते हैं। यूं कह सकते हैं कि वे इस कारण से अनजान ही रहते हैं। धर्म-शास्त्रों में रात में बार-बार खुलने वाली नींद या एक ही समय पर रोज नींद खुलने के पीछे का रहस्य बताया है। यह हमारे जीवन से जुड़ी अहम बात का संकेत देता है।
रात में अलग-अलग समय पर नींद खुलने का मतलब
रात में अलग-अलग समय पर रोज नींद खुलने के मतलब या उससे जुड़े संकेत अलग-अलग होते हैं। इस परेशानी से बचने के लिए कुछ उपाय भी सुझाए गए हैं।
रात 9 से 11 बजे के बीच नींद खुलना: यदि रोज रात को 9 से 11 बजे के बीच नींद खुले तो इसके पीछे आपके मन में चल रही कोई चिंता है। बेहतर होगा कि रात में सोने से पहले चेहरे को ठंडे या सामान्य पानी से धोएं और किसी मंत्र का जाप करके सोएं।
रात 11 से 1 बजे के बीच नींद खुलना: यदि रोज आपकी आंख रात में 11 से 1 बजे के बीच में खुल रही हो तो यह आपके मन के भटकाव का संकेत है। बेहतर होगा कि सोने से पहले निगेटिव न सोचें। सकारात्मकता के लिए कुछ सुनें या पढ़ें।
रात 12 से 2 के बीच नींद खुलना : रात को 12 बजे से 2 बजे के बीच नींद का खुलना किसी अनजान शक्ति के आपके आसपास होने का इशारा है। यह शक्ति आपको जीवन के उद्देश्यों के प्रति जागरूक करती है। बेहतर होगा कि जागरुक हों और अपने जीवन के बारे में गंभीरता से सोचें।
रात 1 से 2:00 बजे के बीच नींद खुलना: यह आपके तेज गुस्से का प्रतीक है। बेहतर होगा कि अपने गुस्से पर नियंत्रण रखें और इस समस्या से निजात पाने के लिए सोने से पहले हाथ-पैर धोएं और ठंडा पानी पिएं।
रात 3 बजे के करीब नींद खुलना : यह संकेत है कि यूनिवर्स और दिव्यशक्ति चाहती है कि आप उठें और अपने इष्टदेव की आराधना करें। परमात्मा का जाप करें क्योंकि बहुत सारी शक्तियां आपका इंतजार कर रही हैं जो कि आपको मिलनी आने वाले समय में मिलने वाली हैं।
रात 3 बजे से सुबह 5 बजे के बीच नींद खुलना : इसका मतलब है कि कोई अनजान शक्ति आपसे संपर्क करने की कोशिश कर रही है। इस समय में नींद खुले तो ईश्वर का नाम लें।
सुबह 5 से 7 बजे के बीच नींद खुलना : ऐसे समय में नींद खुलना इमोशनल तौर पर कमजोर होने का इशारा है। बेहतर है कि मेडिटेशन करें।
