नई दिल्ली : दवाइयों का इस्तेमाल इंसान के स्वास्थ्य को सही करने के लिए किया जाता है, लेकिन कई बार दवाओं के इश्तेमाल से समस्या बढ़ जाती है। दवाओं के ओवरडोज से किसी को बहुत नुकसान होता है। 13 साल तक अमेरिका के पॉइजन कंट्रोल विभाग ने रिसर्च करने के बाद पाया कि दवाओं से जुड़ी गलतियां लोगों की बीमारी और मौत का कारण भी बन रही हैं। लोग अंदाज़ा भी नहीं लगा पाते कि ये उनके स्वास्थ्य के लिए कितनी खतरनाक हैं।

1. बहुत ज्यादा डोज़ ले लेना
किसी भी दवा के पीछे लिखा होता है, डॉक्टर की सलाह से लें। यूएस एफडीए की रिपोर्ट के मुताबिक कई लोगों के इसके कारण लिवर खराब होने की समस्या का सामना करना पड़ा है। एक रिपोर्ट के मुताबिक भारत में एंटीबायोटिक्स का बहुत ज्यादा इस्तेमाल होता है, जिससे लोगों के रोग से लड़ने की क्षमता कम हो रही है।

2. गलत दवा लेना
गलत दवा लेने या दो दवाओं को एक साथ लेने से आप बीमार हो सकते हैं। दो दवाएं डॉक्टर के बोलने पर ही लें। इससे दवा की गुणवत्ता भी खत्म होती है और सर्दी के मौसम की बीमारियों में इलाज करने के लिए लोग अपने आप ही कई दवाएं ले लेते हैं, जो गलत है।

3. जानकारी के बिना दवा लेना
एक ही दवा सभी इश्तेमाल नहीं कर सकते। दवा इंसान की हालत देखकर दी जाती है। ये कॉमन दवाएं भी हो सकती है और नहीं भी। बुखार का इलाज खुद करना कई बार घातक भी साबित हो सकता है।

4. दवाओं का कोर्स पूरा न करना
यदि डॉक्टर ने सलाह दी है कि कोई दव 1 महीने तक लेनी है तो उसे पूरे 1 महीने लीजिए। बीच में बंद कर वापस कुछ दिन बाद शुरू करना सही नहीं होगा। इससे आपके शरीर में ज्यादा समस्याएं हो सकती हैं।

5. हर दवा खाली पेट खाना
कुछ दवाएं जैसे एसिडिटी की समस्या से जुड़ी दवा खाली पेट खानी चाहिए, लेकिन हर दवा नहीं। लोग अक्सर इस छोटी सी गलती को दोहरा देते हैं। ये स्वास्थ्य के लिए गलत हो सकता है।