रोजाना खाइए एक चम्मच शहद, बीमारियां रहेंगी दूर

रोजाना खाइए एक चम्मच शहद, बीमारियां रहेंगी दूर

नई दिल्ली : शहद स्वाद में अच्छा होने के साथ ही खूबियों से भरपूर है। शहद में कई तरह के जरूरी पोषक तत्व पाए जाते है, लेकिन इसका इस्तेमाल सही तरीके से और संतुलित मात्रा में किया जाना चाहिए। दरअसल इसमें फ्रुक्टोज की मात्रा (लगभग 53 प्रतिशत) बहुत ज्यादा होती...
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दिल की बीमारियों से आपको बचाएंगे ये सुपरफूड्स

दिल की बीमारियों से आपको बचाएंगे ये सुपरफूड्स

नई दिल्ली : अच्छे सेहत के लिए एक्सरसाइज के साथ ही जरूरी है अच्छा खान पान। जो भी आप खाते हैं, वह शरीर ही नहीं हमारे दिल और दिमाग के सेहत पर भी सीधा असर करता है। खासकर अगर आप दिल के मरीज हैं तो आपको एक्सरसाइज के साथ खान...
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लौंग के पानी के हैं अनगिनत फायदें, इन बीमारियों में है फायदेमंद

लौंग के पानी के हैं अनगिनत फायदें, इन बीमारियों में है फायदेमंद

नई दिल्ली : हर्ब के फायदों से हम सभी वाकिफ हैं। हमारी किचन में बहुत सारे ऐसे हर्ब मौजूद हैं जो खाने में स्वाईद बढ़ाने के साथ स्वस्थ भी रखते हैं। इन्हींह हर्ब में से एक लौंग भी हैं। लौंग कि गिनती गर्म मसालों मे की जाती है, जो खाने...
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बदलती जीवनशैली के कारण बढ़ रही हैं ये बीमारियां, ऐसे रहें स्वस्थ

बदलती जीवनशैली के कारण बढ़ रही हैं ये बीमारियां, ऐसे रहें स्वस्थ

नई दिल्ली : एक बार शरीर को बीमारियां होनी शुरू हो जाएं तो बढती ही जाती है, लेकिन लाइफस्टाइल में थोड़ा बदलाव करके जटिल बीमारियों से भी बचा जा सकता है। हाल के कुछ सालों में लाइफस्टाइल के कारण कुछ बीमारियां बढ़ी हैं। कैंसर से बचें  दुनियाभर के देशों के...
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कियारा की जैसी फिट बॉडी पाने का लिए करें ये खास एक्सरसाइज

कियारा की जैसी फिट बॉडी पाने का लिए करें ये खास एक्सरसाइज

नई दिल्ली : एमएस धोनी ‘द अनटोल्ड स्टोरी, और ‘कबीर सिंह’ जैसी फिल्मों में अपनी एक्टिंग से लोगों के दिलों पर राज करने वाली कियारा आडवाणी फिट नायिकाओं में गिनी जाती है। कियारा खुद को फिट रखने के लिए काफी मेहनत करती हैं। खुद को फिट रखने के लिए वह...
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फोर्टिस हॉस्पिटल के चिकित्सकों ने 24 घंटे के नवजात की कार्डियक सर्जरी की

फोर्टिस हॉस्पिटल के चिकित्सकों ने 24 घंटे के नवजात की कार्डियक सर्जरी की

नई दिल्ली : फोर्टिस हॉस्पिटल, शालीमार बाग दिल्ली के चिकित्सकों ने हाल ही में यहां 24 घंटे के एक नवजात की जीवनरक्षक कार्डियक सर्जरी की है। बच्चे का जन्म संकरी महाधमनी वॉल्व के साथ हुआ था, जिसमें एक लीफलेट भी नहीं था और इसके कारण शरीर में मुक्त रक्त प्रवाह...
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दूध पीने के इन नियमों को जान लीजिये, नहीं तो फायदें की जगह होगा नुकसान

दूध पीने के इन नियमों को जान लीजिये, नहीं तो फायदें की जगह होगा नुकसान

नई दिल्ली : दूध स्वास्थ के लिए काफी अच्छा होता है, इसमें कैल्शियम भरपूर मात्रा में होता है जो बढ़ते बच्चोंं के विकास के लिए अच्छा होता है। इससे एनर्जी मिलने के साथ ही विटामिन ए, के और बी-12 थाइमिन और मिनरल जैसे- फास्फो्रस, सोडियम और पोटैशियम पाए जाते है।...
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रेप और हिंसा से जूझ चुकी महिलाओं के लिए टूल किट लॉन्च

रेप और हिंसा से जूझ चुकी महिलाओं के लिए टूल किट लॉन्च

नई दिल्ली : समाज में इन दिनों रेप और महिला अपराध काफी बढ़ा है। ऐसे सर्वाइवर्स की मदद के लिए सेफ्टी ट्रस्ट की तरफ से नया टूलकिट लॉन्च हुआ है। यह टूल किट एक्सपर्ट्स से बात कर के बनाया गया, जिसमें कई लोगों की मेहनत और महीनों का समय लगा।...
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खाने की गलत आदतें आपको कर सकती हैं बीमार, पढ़ें

खाने की गलत आदतें आपको कर सकती हैं बीमार, पढ़ें

नई दिल्ली : जीने के लिए भोजन बेहद जरूरी है, लेकिन बहुत से लोग खाने को लेकर बेहद लापरवाह होते हैं, जिससे कि उन्हें बहुत सारी स्वास्थ समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। भागदौड़ भरे जीवन में हम खाना चलते फिरते या जल्दी खा लेना चाहते हैं। खाना खाने...
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उंगलियां चटकाने की आदत बढ़ा सकती है आपकी परेशानी,पढ़ें

उंगलियां चटकाने की आदत बढ़ा सकती है आपकी परेशानी,पढ़ें

नई दिल्ली : बहुत से लोगों को उंगलियां चटकाने की आदत होती है, लेकिन ये शौक आपको गंभीर बीमारी का शिकार बना सकता है। जी हाँ कुछ लोगों को आदत होती है, घर हो या ऑफिस कुछ काम करते हुए, या कुछ लिखते हुए उंगलियां चटकाने की। चाहे आपको इसकी...
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इस तकनीक का करें इश्तेमाल, पीरियड के दर्द से मिलेगा निजात

इस तकनीक का करें इश्तेमाल, पीरियड के दर्द से मिलेगा निजात

नई दिल्ली : भारत जैसे देश में महिलाएं पीरियड को लेकर बहुत जागरूक नहीं हैं और आम तौर पर सैनेटरी पैड्स का इस्तेमाल करती हैं। हालाँकि मार्केट में मेंस्ट्रुअल कप जैसी चीजें भी आ गई हैं। इसमें लीकेज की समस्या नहीं होती और ये पैड्स और टैम्पून की तुलना में...
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आपकी दांतों से पता चलता है दिल का स्वास्थ, जानिए

आपकी दांतों से पता चलता है दिल का स्वास्थ, जानिए

नई दिल्ली : हम सभी दिनभर कुछ ना कुछ खाते रहते हैं, लेकिन दातों की सफाई को लेकर लापरवाह होते हैं। दांत स्वस्थ हो तो ना सिर्फ अच्छे दिखते हैं, बल्कि कई तरह कि समस्या भी दूर रहती है। एक रिसर्च के मुताबिक हेल्दी हार्ट के लिए दांतों को रोजाना...
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बाजार में मिलने वाले हेल्दी फूड बिगाड़ रहे हैं आपका स्वास्थ

नई दिल्ली : दूध, दही, सूप, जूस और डायट चिप्स खाकर आम तौर पर लोग सोचते हैं कि सेहत बना रहे हैं, लेकिन ये खाने-पीने आगे पढ़ें »

सावधान : गर्भ निरोधक गोलियों से हो सकता है कैंसर का खतरा

प्रियंका तिवारी, नई दिल्ली  : इन दिनों अनचाहे प्रेगनेंसी से बचने के लिए महिलाएं धड़ल्ले से गर्भ निरोधक गोलियों का सेवन कर रही हैं। गर्भधारण आगे पढ़ें »

घर के छत और दीवारों को इस तरह दे सकती हैं खूबसूरत लूक

नई दिल्ली : घर की सजावट में दीवारों की खूबसूरती का खास स्थान होता है। इस पर आप अपनी क्रिएटिविटी दिखा सकती हैं और उसे आगे पढ़ें »

चाय पीने के हैं शौकीन, तो जानिए क्या होता है शरीर पर असर

नई दिल्ली : दुनिया में अनगिनत लोग सुबह उठने के बाद सबसे पहले चाय पीते हैं। मौसम कोई भी हो आपने ध्यान नहीं दिया होगा आगे पढ़ें »

खान – पान में इन प्राकृतिक उत्पादों को करें शामिल, संतुलित रहेगा हार्मोन

नई दिल्ली : अगर कभी कभी आपका मन किसी काम में नहीं लगता तो इसे हलके में ना लें, यह हार्मोन की वजह से भी आगे पढ़ें »

दिल की बीमारियों और कैंसर से बचने के लिए रोज खाइए एक सेब

नई दिल्ली : 'एन एप्पल अ डे कीप्स द डॉक्टर्स अवे', हमेशा से माना जाता रहा है कि रोजाना एक सेब खाने से आप आपको आगे पढ़ें »

सी-सॉल्ट का ऐसे करें इश्तेमाल, खूबसूरती में लाएगा निखार

नई दिल्ली : समुद्र और सूर्य से मिलने वाला सी-सॉल्ट बहुत शुद्ध होता है और इसमें मैग्नीशियम, कॉपर, पोटैशियम और सोडियम जैसे कई मिनरल्स मौजूद आगे पढ़ें »

खूबसूरत त्वचा और बाल के लिए इन प्राकृतिक उत्पादों का करें इश्तेमाल

नई दिल्ली : खूबसूरत त्वचा और रेशमी बाल सबकी चाहत होती है। इसके लिए मार्केट में कई तरह के प्रोडक्ट्स हैं, लेकिन फिर भी मनचाही आगे पढ़ें »

अनियमित पीरियड की समस्या नहीं है लाइलाज

प्रियंका तिवारी : महिलाओं में इनदिनों अनियमित मासिक की समस्या तेजी से बढ़ रही है। लगातार अनियमित मासिक हो तो यह स्वास्थ्य पर बुरा असर आगे पढ़ें »

स्ट्रेस की समस्या से निजात दिलाएंगे ये खान-पान

नई दिल्ली : आज के समय में स्ट्रेस और डिप्रेशन की समस्या आम है। इस समस्या से उबरना मुश्किल नहीं है, लेकिन लापरवाही कई बार आगे पढ़ें »

व्यापार

पैन को आधार से इस तारीख तक करा लीजिए लिंक, नहीं तो होगी मुश्किलें

नई दिल्ली : इनकम टैक्स विभाग ने निर्देश जारी किया है कि इस साल के आखिर तक पैन को आधार से लिंक कराना अनिवार्य है। आगे पढ़ें »

नवंबर में थोक महंगाई दर में 0.58% की बढ़ोत्तरी, प्याज की कीमतों में सबसे ज्यादा वृद्धि

नई दिल्ली : खान पान की कीमतों में बढ़ोत्तरी के कारण नवंबर में थोक महंगाई दर में 0.58 फीसद की बढ़ोत्तरी दर्ज की गई। इससे आगे पढ़ें »

अपने पुराने यूएएन नंबर को इस तरह करें नए में ट्रांसफर

नई दिल्ली : ग्रोथ के लिए अन्य कारणों से नौकरीपेशा नौकरियां बदलते रहते हैं, ऐसे में हर नए संस्थान में उन्हें नया पीएफ अकाउंट खुलवाना आगे पढ़ें »

अमेरिका -चीन ट्रेड डील सहमति के बाद लौटी शेयर बाजार की रौनक

नई दिल्ली : अमेरिका और चीन के बीच ट्रेड डील को लेकर लगातार असहमति चली आ रही थी, जिसके कारण लगातार ट्रेड बिजनेस प्रभावित हो आगे पढ़ें »

एनपीए को लेकर इस बैंक ने दी थी गलत जानकारी, पढ़ें

नई दिल्ली : एसबीआई के बाद अब पंजाब नेशनल बैंक की ओर से पिछले वित्त वर्ष में फंसे हुए कर्ज को लेकर दिये गए आंकड़े आगे पढ़ें »

पैसा ट्रांसफर करना हुआ आसान, आरबीआई ने दिया यह निर्देश

नई दिल्ली : कल से बैंक कस्टमर्स को सप्ताह के सातों दिन चौबीसों घंटे एनईएफटी के जरिए पैसे भेजने की सुविधा देंगे। बैंक यह सुविधा आगे पढ़ें »

एनर्जी की बढ़ती मांग को पूरा करना एक चुनौती है: ऊर्जा सचिव

नई दिल्ली : इमारतों, वाहनों और कोल्ड चेन सेक्टर में एनर्जी की बढ़ती मांग को पूरा करना एक चुनौती है। नए टेक्नोलॉजी के इस्तेमाल को आगे पढ़ें »

प्रीमियम सेगमेंट में वॉल्वो ने पेश किया एक्ससी40 टी4 आर-डिजाइन, जानिए कीमत

नई दिल्ली : वॉल्वो कार्स प्रीमियम सेगमेंट में कॉम्पैक्ट मॉड्यूलर आर्किटेक्चर (सीएमए) आधारित एक्ससी40 टी4 आर-डिजाइन पेट्रोल वैरिएंट को 39.9 लाख रुपये कीमत पर लांच आगे पढ़ें »

यहां करें निवेश, फिक्स्ड डिपॉजिट से ज्यादा मिलेगा रिटर्न

नई दिल्ली : आमतऔर पर लोग पैसे की बचत फिक्स्ड डिपॉजिट में करते हैं, लेकिन कई और ऐसी जगहों पर निवेश कर सकते हैं, जहां आगे पढ़ें »

कमजोर आर्थिक आंकड़ों के बाद भी शेयर बाजार में तेजी, ये कंपनियां हैं आगे

नई दिल्ली : आज शेयर बाजार में शुरुआती कारोबार के दौरान अच्छीे तेजी देखी गई। बीएसई का सेंसेक्स 357.07 अंकों के उछाल के साथ 40,938.78 आगे पढ़ें »

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